La récupération active au service de la prévention en entreprise
J’aide les entreprises à intégrer des temps de récupération active dans leur démarche de prévention, afin de préserver durablement les ressources physiques et mentales de leurs équipes, tout en soutenant leur performance.
La récupération n’est pas une récompense. C’est un investissement.
Parce qu’une équipe qui récupère mieux est une équipe plus disponible, plus concentrée et plus engagée.
Interventions sur site en Centre-Val de Loire | Séances de 20 ou 30 minutes | Sur chaise ergonomique
Sans huile | Sans déshabillage | Amma assis | Ateliers de récupération active
Quand le corps ne récupère plus, les premiers signaux apparaissent
Le stress, les postures prolongées, les gestes répétitifs et la charge mentale sollicitent quotidiennement les collaborateurs. Lorsque les temps de récupération deviennent insuffisants, les tensions s’installent progressivement et peuvent impacter la concentration, l’engagement et le confort au travail.
Stress qui s'installe
Le système nerveux reste en état d’alerte et la récupération devient moins efficace.
Tensions physiques
Les douleurs de la nuque, des épaules ou du dos deviennent plus fréquentes.
Fatigue durable
L’énergie baisse, la concentration diminue et les collaborateurs récupèrent moins facilement.
Le corps envoie souvent des signaux bien avant qu’il ne dise stop. Agir dès les premiers signes, c’est investir dans la santé durable des équipes.
Vous souhaitez intégrer des temps de récupération active dans votre démarche de prévention ?
Une solution simple à intégrer dans votre organisation
Chaque séance constitue un véritable temps de récupération active, directement sur le lieu de travail.
20 ou 30 minutes
Un format court, facilement intégrable dans la journée de travail.
Chaise ergonomique
Une installation rapide, directement dans vos locaux.
Sans huile,
sans déshabillage
Les collaborateurs restent habillés et reprennent immédiatement leur activité.
Intervention
sur site
En entreprise, en collectivité ou lors de vos événements professionnels.
Une intervention simple à organiser,
qui s’intègre naturellement dans une démarche de prévention et contribue à préserver durablement les ressources des collaborateurs.
Pourquoi les entreprises me font confiance
Chaque intervention est pensée pour s’intégrer naturellement à votre organisation,
avec une approche professionnelle, humaine et adaptée à vos objectifs de prévention.
22 ans en entreprise
Une parfaite compréhension des contraintes du terrain, des organisations et des enjeux de prévention.
Méthode reconnue
Formée au Amma assis selon la méthode de David Palmer et membre de la Fédération Française de Amma.
Interventions sur mesure
Chaque entreprise est différente. Les interventions sont adaptées à votre activité, vos contraintes et vos objectifs.
La récupération n’est pas une récompense. C’est un investissement.
Des interventions déjà réalisées auprès d'entreprises de la région
Chaque intervention est l’occasion de construire une relation de confiance avec les entreprises qui choisissent d’investir dans la prévention et la récupération de leurs collaborateurs.
et lors d’événements professionnels en Centre-Val de Loire.
La meilleure preuve de confiance reste l’envie de renouveler l’expérience.
Et si nous parlions de votre entreprise ?
En 15 minutes, échangeons sur vos besoins et identifions ensemble la solution la plus adaptée à votre organisation.
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